Les plus grands défis de santé pour l'équipage
Piloter est un métier gratifiant, mais difficile. Découvrez les principaux défis de santé auxquels sont confrontés les pilotes et le personnel de cabine, et comment garder l'équilibre dans les airs.
Meilleures préparations de repas et collations pour l'équipage : manger sainement en déplacement
Découvrez des idées de repas et de collations saines pour que le personnel navigant reste énergique et nourri pendant les vols. Mangez sainement pendant vos voyages aériens !
5 conseils pour une alimentation saine lorsque vous ne voyagez pas en avion
La vie d'équipage est trépidante, mais les moments de détente sont parfaits pour manger sainement. Voici quelques conseils simples pour nourrir votre corps en dehors des vols !